这个梗的含义是指在视频聊天时，有些人会自恋地将自己的镜头放大，只关注自己的形象，而不理会对方的发言和表情。
自恋型视频的起源是在微博上，由一个名为语文指挥中心的账号发布。具体日期和事件并未明确提及，只是在微博上发布了这样一个描述。
正确运用这个梗在社交生活中可以做到以下几点：首先，要注意尊重对方，不要过度关注自己的形象而忽视对方的发言。其次，在视频聊天中要保持平衡，不要一味地把镜头放在自己身上，要给对方足够的关注和回应。举个例子，当你与朋友视频聊天时，你可以时不时地问对方一些问题，表达对对方的关心和关注，而不仅仅关注自己的形象。相关的梗还有类似的情景，比如自恋型照片、自恋型朋友圈等。
